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Maqui indica: apps que ajudam a dormir (e acordar) melhor

Oeeeeee, quem tá com saudade do Maqui Indica levanta a mããão! \o/ Depois de turnê do livro, mudança de layout, VEDA, voltamos a programação normal! haha Não vou dizer que estarei aqui toda semana porque, sinceramente, só quero fazer posts quando realmente tiver algo muito legal pra indicar, então vou dizer que de vez em quando apareço por aqui com dicas incríveis, maravilhosas, indispensáveis, oká?

E pra voltar arrasando, vou falar da minha atividade preferida da vida: dormir. HAHA Sério, tem coisa melhor que dormir? Not. E tem coisa pior que acordar? Not também. De uns tempos pra cá, tenho tido muita dificuldade pra acordar cedo e, depois de fazer uma enquete no meu Facebook (sério, eu fiz), descobri que não sou só eu! Por isso fui em busca do que a nossa amiga tecnologia poderia me oferecer pra ajudar nesse momento tão importante do nosso dia a dia.

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Sleep Cycle Alarm Clock
(US$3.99 para Android e grátis para IOS)

O primeiro app que vou indicar é tão tecnológico e científico, que no começo eu duvidei que ele funcionaria mesmo! Não sei se vocês sabem, mas nosso sono é dividido em níveis, que vão do leve ao muito profundo. Quando você está no sono mais profundo, obviamente é mais difícil acordar, então o que esse app faz? Ele monitora a movimentação do seu corpo durante a noite (pra isso, tem que dormir com o celular na cama) e te acorda no momento mais leve do seu sono, sendo assim mais fácil levantar sem aquela sensação de “preferia estar morta”. Eu tô usando há 1 mês mais ou menos e funciona, viu!

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White Noise Free
(Grátis – Android e IOS)

Não sei vocês, mas eu amo dormir ao som da chuva. Mas né, nem todo dia chove, então como resolver isso? Com um aplicativo de “barulho branco”. Barulho branco nada mais é do que um som relaxante pra você ouvir quando já estiver deitado, prestes a pegar no sono. No White Noise, tem som de lareira queimando, ondas do mar quebrando na praia, chuva com trovão, chuva na floresta, chuva leve, chuva dentro do carro, até sons da Floresta Amazônica tem. haha Eu já fui tão viciada nesse app, que chegava a dormir de fone. Recomendo demais!

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Headspace
(Grátis – Android e IOS)

Ai, se eu pudesse fazer uma declaração de amor pra um aplicativo, seria pra esse! O Headspace se diz uma “academia para o cérebro” e é basicamente um app que te ensina a meditar. Eu sei, meditação parece uma coisa difícil e para monges no alto da montanha, mas não é! Ele propõe que durante 10 minutos do dia, você se dedique a trabalhar a sua mente. Como rolam novos exercícios cada vez que você usa o app, nunca fica chato. Pra quem tem insônia, é bom usar antes de dormir e pra quem quer acordar com mais calma antes da loucura do dia começar (meu caso), é legal usar de manhã. Ah, o app é grátis, mas tem alguns conteúdos (tipo exercícios de meditação para situações específicas) que são pagos.

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Spin Me Alarm Clock
(grátis para Android e US$1.99 para IOS)

Agora, se nenhum dos outros apps funcionou e você não tem ninguém que possa jogar uma água na sua cara pra te acordar de vez, vai nesse aqui! O Spin Me é um alarme que só desliga se você levantar da cama e der duas voltinhas. HAHA Parece piada, mas é real! Spoiler: nem adianta girar só o celular porque não funciona, eu já tentei. hihi E não vale deitar de novo depois, hein?

Então é isso, boa noite, durmam bem, sonhem com os anjos e até outro dia! :)
Beijo, Maqui

16 Comentários
Comentários

  1. Vanessa Rodrigues • 12 de setembro de 2016 • 19:06

    Nunca usei aplicativo nenhum desse tipo, mas confesso que fiquei curiosa pra testar o primeiro porque sou péssima pra acordar cedo. Agora esse aí das duas voltas acho que não teria paciência não! ‘Haha
    http://www.jujubasdosdezoito.com.br

  2. Ana Luiza Calisto • 12 de setembro de 2016 • 21:29

    YAAY Maqui, estou tão feliz que o Maqui indica voltou!!!!

    • Ana Luiza Calisto • 13 de setembro de 2016 • 14:01

      Me desculpe por tantos comentários, é porque estava escrevendo e o meu comentário não estava aparecendo!

    • Stephanie Emily • 13 de setembro de 2016 • 14:08

      Ana já passei por isso!! kkkkk

  3. Ana Luiza Calisto • 12 de setembro de 2016 • 21:33

    YAAY, Maqui estou tãooo feliz que o Maqui indica voltou! E começou com o pé direito néh, um aplicativo que me faz acordar quando meu sono está leve para que eu não fique como uma barata tonta quando acordar, TUDO QUE EU PRECISO!
    Obrigada pelas dicas <3

  4. Ana Luiza Calisto • 12 de setembro de 2016 • 21:40

    YAAY! Que bom que o Maqui indica voltou, eu estava com saudades! E chegou com o pé direito, essa dica desse app que me acorda no sono mais leve para que eu não acorde como uma barata tonta, PRECISO!!
    Beijos : )

  5. Ana Luiza Calisto • 12 de setembro de 2016 • 22:06

    YAAY! Estou tão feliz do Maqui indica ter voltado, estava com saudades! E voltou com o pé direito néh, um app que me acorde quando meu sono está leve para que eu não fique como uma barata tonta, PRECISO!
    Amei a dica!!

  6. Izabela Zahdi • 12 de setembro de 2016 • 23:45

    Adorei o post Maqui 😍, minha atividade favorita é dormir também… acordar é muito dificil! Comecei a trabalhar na parte da manhã e espero que esses aplicativos sejam uteis.
    Estou baixando o “Headspace” e coloquei na lista de desejo o “Sleep Cycle Alarm Clock” porque ainda não tenho como gastar kkk
    Muito obrigada pelas dicas 😘😘

    https://izabelazahdi.wordpress.com/

  7. carol sena • 13 de setembro de 2016 • 00:20

    nossa preciso muito usar esse, sou péssima em acorda cedo

    http://entrevereviver.blogspot.com.br/

  8. Stephanie Emily • 13 de setembro de 2016 • 10:18

    Maquiiiiii sua linda! Que incrível, amei as dicas de app, achei o primeiro muito interessante!!
    Valeeuuu! Adoro vocês!!!

    Aaaaaah, Maqui faz um ponst de como seu cabelo ficou após a primeira lavagem,segunda, e tals? Gostaria de saber quanto tempo leva para sair toda a coloração!!
    Bjão :* <3

  9. Duda Karolzete • 13 de setembro de 2016 • 22:37

    YAAAY MAQUI! Talvez esse seja o melhor post da internet da America Latina haha. Depois de comer, dormir e ver videos da Ka é o que mais amo e sério… Revolucionarios esses apps. Baixei agora para testar amanhã de manha. Amei principalmente o de barulinhos, meditar (sempre quis) e o de dar 2 voltinhas

  10. Jana • 20 de setembro de 2016 • 22:10

    Gostei do app com os sons.
    Vou baixar.
    obrigada pela dica.
    beijos.